What: A group for incoming 9th-12th graders in collaboration with Youthwell to develop skills for regulating emotions, managing stress, and improving relationships. Group will use coping skills from a variety of different modalities including; CBT, and DBT. We welcome teens with all identities and backgrounds.

Qué: Un grupo para estudiantes entrantes de 9 a 12 grado en colaboración con YouthWell. Este grupo será de varias técnicas y habilidades enfocado en aprender cómo manejar el estrés y ansiedad y regular sentimientos.

Location: Rose Wellness-In person 5266 Hollister Ave Building B, Suite 238

Ubicación: Rose Wellness- 5266 Hollister Ave Edificio B, Suite 238

Time: Mondays 4-5pm

Tiempo: Lunes de 4pm a 5pm en persona

Dates: Spring Cycle begins April 1st, 2024!!

Fechas: El ciclo primavera empieza Abril 1, 2024!

Participants: 7 Maximum

Participantes: 7 Maximo

Cost: Free with suggested donation of $25 per group session (or use insurance)

Costo: Gratis con donación sugerida de $25 cada session (o utilizar seguranza)

*Note- all members will either have a 50 minute intake if using insurance, and a short consultation if not using insurance. Please sign up at least 2 weeks before cycle begins to allow for intake/ consultation time and the signing of the necessary consent forms.

*Cada miembro del grupo tendrá una sesión inicial para evaluar el adolescente si se usa seguranza medica, y una consulta breve si no se usa seguranza. Porfavor de registrarse 2 semanas antes de que empiece el ciclo para permitir bastante tiempo para la evaluación inicial y firmar de las formas de permisión.